Sens

Psycholog, absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej i Wydziału Psychologii Międzykulturowej. Ukończyła również NKJA na UW i z pasją uczy języka angielskiego.
Wybrane ukończone kursy i szkolenia: kulturowe ramy zachowań społecznych, psycho- i socjolingwistyka, psychologiczne oddziaływania grupowe, psychologia komunikacji, psychologiczne zastosowania współczesnej wiedzy o mózgu, zarządzanie zmianą, psychologia twórczości, trening kreatywnego myślenia, trening i warsztat psychologiczny przy współpracy z Laboratorium Psychoedukacji.

Głęboko wierzy, że psychologia pozytywna ma zbawienny wpływ na nasz dobrostan, zdrowie psychofizyczne i jakość życia. Samoświadomość, wzmacnianie zasobów, wybór postawy życiowej i uczenie się nowych sposobów funkcjonowania to aktywna praca nad sobą, na którą nigdy nie jest za późno, a która umożliwia osiągnięcie satysfakcji i radości życia. Wraz z innymi poszukującymi kobietami założyła i prowadzi krąg kobiet, bezpieczną i inspirującą przystań, w której można zgłębiać siebie, uczyć się nowych, pozytywnych strategii myślenia i działania i czuć wspierającą bliskość współtowarzyszek.

Fascynuje ją twórczość i kreatywność jako droga ku samorealizacji, pozwalająca wyjść z utartych ścieżek i schematów, w jakich jesteśmy na co dzień i zauważyć to, co inspirujące, twórcze i korzystniejsze dla rozwoju.

Wierzy, że myśli kształtują rzeczywistość, a tym samym wpływają na sposób, w jaki postrzegamy i przetwarzamy doświadczenia, jak myślimy o sobie, innych ludziach i świecie wokół, jak się czujemy. Wzajemny wpływ umysłu i ciała uważa za ważny obszar pracy nad zmianą i budowaniem nowej przestrzeni samorozwoju, stąd zainteresowanie neuropsychologią i funkcjonowaniem mózgu, oraz technikami pracy z ciałem i zdrowym odżywianiem.
W swojej pracy łączy elementy psychologii pozytywnej, psychologii twórczości i neuropsychologii, aby wspomagać rozwój i zmianę na kilku uzupełniających się obszarach. Wierzy, że mamy wielki potencjał, który możemy wyzwolić dzięki podejściu holistycznemu, uwzględniającemu dążenie do pełni i dobrostanu na poziomie umysłu i ciała.

W Instytucie Rozwoju Osobistego Sens prowadzi warsztaty rozwojowe umożliwiające wgląd w siebie, ustalenie swoich celów i potrzeb oraz budowanie umiejętności lepszego radzenia sobie z wyzwaniami i życiem codziennym.

Prywatnie mężatka, mama dwójki dzieci.