LIFE COACHING - COACHING ŻYCIOWY
Co to jest?
Coaching życiowy jest procesem umożliwiającym ludziom doskonalenia i usprawnianie działań na polu prywatnym pod kierunkiem Coacha. Proces jest skupiony wokół indywidualnych potrzeb i celów Klienta.
Istotą procesu jest partnerska relacja oparta na wzajemnym zaufaniu, które tworzy się pomiędzy Coachem a jego Klientem. Zaufanie Coach buduje dzięki życzliwość i szacunkowi, który jest podstawą tej relacji. W trakcie indywidualnych spotkań Coach konfrontacje Klienta z rzeczywistością, pokazując mu kiedy jest silny a kiedy rezygnuje czy wycofuje się. Dzięki takiej relacji Klient może lepiej zrozumieć siebie i swoje motywacje, może poznać swoje mocne strony, zastanowić się co jest dla niego ważne i gdzie chce iść.
W trakcie pracy Coach zachęca i wspiera Klienta w dokonywaniu świadomych wyborów. Klient w bezpiecznych warunkach ma okazję popatrzeć na sytuację z różnych perspektyw. To z kolei pomaga Klientowi ominąć lub przygotować się na pojawiające się na drodze do celu bariery i ograniczenia.
Coaching zakłada, że najlepsze odpowiedzi na własne pytania ma sam Klient a relacja coachingowa pozwala je odnaleźć.
Coaching to odkrywanie, świadomość i wybór.
Dla kogo?
Dla osób chcących:
- zwiększyć swoją satysfakcję z życiu
- stojących przed trudnymi wyborami
- rozumieć swoje motywacje
- rozwijać swoje umiejętności
- lepiej rozwiązywać konflikty
- podejmować bardziej świadome decyzje
- poprawić swoją komunikację z innymi
- znaleźć balans pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym
Co daje?
- rozwija mocne strony
- zwiększa satysfakcję z życia
- poprawia relacje
- pomaga znaleźć harmonię pomiędzy życiem osobistym i pracą
- uczy jak radzić sobie z konfliktami
- polepsza rozumienie własnych zachowań i motywacji,
- zwiększenie samoświadomości
- zwiększenie efektywności swoich działań
Aby zapewnić Klientowi poczucie bezpieczeństwa i komfortu, zarówno miejsce spotkań, jak i terminy sesji ustalane są z każdym indywidualnie.
